وقتی کودک عصبانی می شود و سرفه می کند بهترین غذا برای خوردن چیست؟

وقتی کودک عصبانی می شود و سرفه می کند بهترین غذا برای خوردن چیست؟

در 10 روز گذشته موضوع سلامت کودکان در تریبون های بزرگ بسیار پرطرفدار شده است، به ویژه «عصبانیت و سرفه کردن کودکان» در کانون توجه والدین قرار گرفته است. این مقاله بحث‌های رایج و پیشنهادات حرفه‌ای را در سراسر اینترنت ترکیب می‌کند تا به والدین برنامه‌های علمی و عملی تنظیم رژیم غذایی برای کمک به کودکان در تسکین سریع علائم ارائه دهد.

1. علل شایع سرفه ناشی از گرمای داخلی

بر اساس داده های بحث اخیر در مورد موضوعات فرزندپروری، علل اصلی عصبانی شدن و سرفه کردن کودکان عبارتند از:

2. لیست غذاهای توصیه شده

با ترکیب دیدگاه های طب سنتی چینی و تغذیه مدرن، غذاهای زیر تاثیر بسزایی در تسکین گرمای درونی و سرفه کودکان دارند:

3. راهنمای اجتناب از دام ها: کمتر از این غذاها بخورید

یک نظرسنجی اخیر که توسط یک تأثیرگذار والدین انجام شد، نشان داد که "میدان های مین" غذایی که والدین اغلب وارد آن می شوند عبارتند از:

4. توصیه هایی برای درمان های غذایی محبوب (با روش ها)

1. جام گلابی برفی راک شکر

طرز تهیه: سر گلابی را برش زده و هسته آن را جدا کرده و شکر سنگ + پودر صدف سیچوان (3 گرم) را اضافه کنید و 20 دقیقه بخارپز کنید. اخیراً ویدیوهای مربوط به Douyin بیش از 20 میلیون بار پخش شده است.

2. نوشیدنی عسل تربچه سفید

طرز تهیه: تربچه سفید را ریز خرد کنید، عسل را اضافه کنید و به مدت 2 ساعت آن را مرینیت کنید، سپس آب آن را با آب گرم رقیق کنید. یادداشت های Xiaohongshu نشان می دهد که 87٪ از بازخورد والدین مؤثر است.

5. تذکر ویژه پزشکان

1. اگر سرفه بیش از 3 روز طول کشید یا با تب همراه بود، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
2. عسل برای نوزادان زیر 1 سال ممنوع است
3. رژیم درمانی باید با استراحت کافی و آب آشامیدنی مناسب ترکیب شود.

از طریق تنظیمات معقول رژیم غذایی، اکثر کودکان می توانند علائم خود را در عرض 3-5 روز به میزان قابل توجهی بهبود بخشند. به والدین توصیه می شود این مقاله را برای مراجعات بعدی ذخیره کنند!