چگونه مرغ برای نوزادان درست کنیم

عنوان: چگونه مرغ برای نوزادان درست کنیم

مقدمه:به تازگی ، بحث در مورد غذای تکمیلی برای نوزادان و کودکان خردسال همچنان در اینترنت باقی مانده است ، به خصوص چگونگی مطابقت علمی با غذاهای مکمل گوشت ، مورد توجه مادران قرار گرفته است. به دلیل پروتئین بالا و خاصیت کم چربی ، مرغ به یک انتخاب با کیفیت بالا برای غذای مکمل کودک تبدیل شده است. در این مقاله مباحث محبوب در 10 روز گذشته برای ساختار روشهای تولید ، داده های غذایی و اقدامات احتیاطی برای غذاهای مکمل مرغ ترکیب شده است.

1. لیستی از مباحث محبوب در مورد غذای تکمیلی برای نوزادان و کودکان خردسال در اینترنت (در کنار 10 روز)

2. مزایای اصلی تغذیه ای نوزادان در حال خوردن مرغ

3 راهنمای تهیه غذای تکمیلی مرغ با افزایش سن

1. 6-8 ماهگی: مرحله اولیه خمیر گل

•شیوه های پیشنهادی:کدو تنبل مرغ خالص
•مرحله:پستان مرغ را به نوارها بریزید و آن را با کدو تنبل بخارپز پوره کنید ، مقدار کمی شیر/فرمول مادر را اضافه کنید
•نکات کلیدی:الک برای اطمینان از وجود فاشیا ، و اولین مورد دیگر نباید از 10 گرم تجاوز کند

2. 9-12 ماهگی: مرحله انتقال ذرات

•شیوه های پیشنهادی:فرنی سبزیجات مرغ
•مرحله:مرغ خرد شده را با هویج و کلم بروکلی بپزید تا نرم شود و در فرنی هم بزنید
•نکات کلیدی:اندازه آن حدود 2-3 میلی متر است و می توانید 1-2 قطره روغن گردو اضافه کنید

4. دستور العمل های نوآورانه محبوب اخیر (Tik Tok بیش از 500،000 را دوست دارد)

•سس ذرت مرغ:گوشت پای مرغ + هسته ذرت + نشاسته را که در قالب بخار می شود هم بزنید
•پاتیک مرغ کارتونی:سیب زمینی پوره مرغ با قالب به شکل حیوانات فشار داده می شود و آنها را به آرامی روی حرارت کم سرخ می کند
•بازخورد داده ها:89 ٪ از مادران گفتند که نوزادانشان پذیرش بالایی دارند ، اما باید توجه داشته باشند که نمک زیر 1 سال اضافه نکند.

5. اقدامات احتیاطی ایمنی

1. حتماً یک سینه مرغ سرد را انتخاب کنید ، که نسبت به سینه مرغ بزرگ لطیف تر است
2. 3 روز پس از اولین اضافه کردن ، به واکنشهای آلرژیک (بثورات قرمز/اسهال) توجه کنید
آخرین تحقیقات نشان می دهد که مواد تشکیل دهنده مرغ و ویتامین C (مانند گوجه فرنگی) می توانند 32 درصد جذب آهن را افزایش دهند.

نتیجه گیری:طبق آخرین توصیه های انجمن تغذیه چین ، نوزادان و کودکان خردسال باید 3-4 بار در هفته غذای مکمل طیور مصرف کنند. تسلط بر روشهای درمانی علمی می تواند به نوزادان اجازه دهد تغذیه با کیفیت بالا را از مرغ بدست آورند و به آنها در رشد سالم کمک کنند.